SMOOTHIE CU CASTRAVETE SI KIWI | Diva in bucatarie

Smoothie cu castravete si spanac. Reteta suc fitness cu ananas, spanac si castravete | Recipe | Breville, Aeropress, Garlic

Conținutul

    Rețete culinare Cinci retete racoritoare si sanatoase de smoothieuri cu castraveti Iti prezentam cinci retete inedite de smoothiuri pe baza de castraveti, pentru a ii putea integra in meniul tau si altfel decat ca topping pentru sendvisuri sau in salate.

    Au un gust racoritor, proaspat si ne aduc, pe langa hidratare, si o multime de vitamine, printre care A, B si C. Au efect antiinflamator, antioxidant si detoxifiant.

    papilloma oral mucosa

    In plus, consumul lor ajuta parul si unghiile sa creasca mai usor, datorita unei substante numite silica, care ajuta si articulatiile. Iti prezentam cinci retete inedite de smoothiuri pe baza de castravetipentru a ii putea integra in meniul tau si altfel decat ca topping pentru sendvisuri sau in salate. Smoothie cu castraveti si ardei iute Ingrediente: - doi castraveti medii smoothie cu castravete si spanac patru castraveti mici - apa de cocos - o lingurita de miere sau sirop de artar sau doua curmale fara samburi, pentru indulcire - pudra sau o bucatica de ardei iute jalapeno - gheata Mod de preparare: Curata castravetii de coaja si ardeiul de seminte.

    hpv 16 virus nedir

    Ametesteca toate ingredientele in blender sau smoothie maker. Optional, poti adauga si piper, daca preferi sa combini gustul iute cu cel picant.

    parazit kod pasa

    Smoothie cu castravete, banana si ananas Ingrediente: - un castravete de marime medie, tocat felii - o banana coapta - o ceasca de cuburi de ananas - un sfert de pahar de lapte de cocos - o jumatate de pahar de apa - sucul si coaja unei lamai - cateva frunze verzi de ce ai la indemana - spanac, kale, stevie - cuburi de gheata Mod de preparare: Amesteca toate ingredientele in blender sau smoothie maker la viteza maxima, pana cand obtii o bautura cu consistenta cremoasa.

    Poti sa mai adaugi apa sau lapte de cocos daca preferi sa fie mai subtire ori gheata si banana daca preferi sa fie mai cremos. Ideal e sa il consumi proaspat, dar rezista si in frigider, acoperit, in jur de 24 de ore.

    Beneficiile ceaiului de mușețel pentru sănătate 3 elemente benefice ale spanacului și castravetelui Atât castraveții cât și frunzele de spanac au în componența lor clorofilă, antioxidanți și cel mai important fibre. Beneficiile sucului de spanac și castravete pentru imunitate se datorează acestor trei elemente principale.