Ceai menta cu lamaie. Ceai de Menta - Beneficii, Recomandari & Contraindicatii | apois.ro

Rețete » Ceai de ghimbir cu mentă şi lămâie Ceai de ghimbir cu mentă şi lămâie December 18, Rețete Decembrie e o lună a exceselor: mese copioase în familie, cu prietenii sau cu colegii de serviciu, dulciuri mai multe decât de obicei, oboseală şi stres.

Pe lângă toate astea, se adaugă giardini naxos vremea rece şi sezonul răcelilor. Este recomandabil, aşadar, să prevenim pe cât putem posibilele episoade de deranj digestiv dar şi de răceală. Una din metodele cele mai simple este acest ceai de ghimbir cu mentă şi lămâie, uşor de preparat acasă, dar şi de luat într-un termos şi de băut pe drum sau la birou.

Rădăcina de ghimbir este excelentă atât ca ingredient în diverse reţete dar şi ca ajutor în digestie. Se poate cumpăra proaspătă de la supermarket sau pudră de la raftul de condimente.

Pentru ceai, însă, se recomandă rădăcina proaspătă. Efectul pe care îl dă ghimbirul proaspăt în apa fierbinte este un pic picant dar are şi efect calmant asupra stomacului şi reduce senzaţia de greaţă.

Lămâia, bogată în vitamina C, este indicată în sezonul rece ca stimulent al sistemului imunitar. Ideal este să adaugi feliile de lămâie la ceai menta cu lamaie pentru că, dacă le adaugi cu tot cu coajă, pot da un gust amar ceaiului.

Dacă te-ai săturat de clasicul ceai de mentă pe care de obicei toţi îl bem iarna, adăugarea unor frunze de mentă în ceaiul de ghimbir face minuni. Iată de ce ai nevoie pentru a pregăti acest ceai, care este de fapt un decoct.