Reteta - Smoothie pentru slabit cu gref roz, ananas si capsuni din categoria Detox

Smoothie cu ananas pentru slabit. Cele mai bune retete de smoothie pentru slabit, detoxifiere si plus de energie

smoothie cu ananas pentru slabit

Opțional: O grămadă de pătrunjel, suc de lămâie. Cum se face Smoothie de Ananas Castravete Curatam castravetele si il taiem felii.

The Berrylicious — O delicioasa si sanatoasa reteta de smoothie cu fructe de padure In aceasta reteta de smoothie cu fructe de padure am folosit ca baza apa de cocos. De aceea este perfecta pentru hidratare si cel mai bine il beti inainte sau dupa un antrenament la sala sau o alergare. Probabil stiti deja ca toate fructele de padure sunt bogate in antioxidanti si fibre. Un studiu de la The American Society for Nutrition arata ca fructele de padure sunt foarte bogate in polifenoli si au proprietati neuro-protectoare. Acestea sunt bune anti-inflamatoare, bogate in antioxidanti, reduc riscul de aparitie a bolilor cardio-vasculare si imbunatatesc vederea.

Tăiați ananasul în două, scoateți coaja și tocați-o. Într-un blender sau pahar de blender adăugați castravetele, ananasul și apa.

Băutura cu țelină și ananas – reţeta ideală pentru slăbit

Măcinăm ingredientele până obținem un lichid omogen. Smoothie-ul nostru natural și sănătos cu ananas și castraveți este acum gata.

smoothie cu ananas pentru slabit

Se recomandă să se servească în acest moment, pentru a nu pierde niciuna dintre proprietățile sale. Astăzi, smoothie-urile sunt la modă, deoarece reprezintă o modalitate foarte gustoasă și sănătoasă de a mânca fructe și legume. În plus, au proprietăți de curățare care ne ajută să curățăm corpul de excesul smoothie cu ananas pentru slabit toxine din exterior, care se află la originea unui număr mare de boli.

Smoothie cu ananas și castraveți

Acestea furnizează vitamine, minerale și alte substanțe esențiale pentru sănătatea noastră. Și dacă toate acestea nu ar fi suficiente, sunt excelente atunci când vine vorba de eliminarea grăsimilor.

smoothie cu ananas pentru slabit

Castravetele este un antioxidant natural care previne celulita și are un indice important de vitamina C. Ananasul, smoothie cu ananas pentru slabit rândul său, oferă fibre care ajută la combaterea constipației și la acțiunea radicalilor liberi, substanțe care provoacă îmbătrânirea prematură a celulelor și care are consecințe asupra stării. Acest suc este ideal pentru a bea dimineața sau noaptea.

În primul caz, ne va ajuta să ardem grăsimile în timp ce ne desfășurăm activitățile zilnice.

Cele mai bune retete de Smoothie pentru slabit si plus de energie

Dimpotrivă, dacă îl consumăm înainte de culcare, acesta va favoriza regenerarea organelor și va face odihna mai plăcută. În orice caz, are proprietăți diuretice și purificatoare și ne va face să ne simțim plini fără niciun efect secundar.

Din toate aceste motive, se recomandă consumului său regulat să slăbească. Sunt Alberto, autorul acestui blog specializat în băuturi sănătoase, precum smoothie-uri, smoothie-uri sau sucuri. Și vei spune, foarte bine, dar cine ești și de ce ar trebui să am încredere în tine?

Ei bine, vă spun, am început acest blog pentru că a fost un mod de a combina 4 pasiuni pe care le-am avut cu ani de experiență: Gătit, Dezvăluirea sănătății, Nutriție și Blogging.

smoothie cu ananas pentru slabit

Puteți afla mai multe despre mine despre noi.